ಒಣಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

0
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಂತೆ, ನಾವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಡ್ರೈ ಕೆಮ್ಮು ಕೂಡ ಒಂದು. ಯಾರಾದರೂ ಒಣಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದರಿಂದ ತುಂಬಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ....

ಫೇಸ್‌ ವಾಶ್ ಬಳಕೆ‌ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ

0
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯರಾಗಲಿ, ಯುವಕರಾಗಲಿ ಸೋಪುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಫೇಸ್‌ ವಾಶ್ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ರೂಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ನೋಡದೆ ಏಕಾಏಕಿ ಫೇಸ್‌...

ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ

0
ಹಣ್ಣಿನ ತಾಜಾ ರಸ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆ ತರಕಾರಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಕರಿಸುತ್ತಿದೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವನೆ ಕೂಡ ದೇಹದ...

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬಳಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ

0
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಊಟದ ರುಚಿಯೇ ಬೇರೆ. ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಕರುಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುವ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ.ಹಾಗಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬಳಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ...

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯ ಉಪಯೋಗ

0
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಕಾಫಿ ಟೀ ಬದಲು ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಲಾಭ

0
ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣ ಸಂಭಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದುವೇಳೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಕೂಡ...

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ ಸೇವಿಸಿ

0
ಪ್ರತಿವರ್ಷ, ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಕುರಿತು ಹಾಗೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು, ಸೆ ೨೯ರಂದು ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ...

ವಾಹ್ ನುಗ್ಗೆ ಮಹತ್ವ

0
ನುಗ್ಗೆ ಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ೧೦೦ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಷರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲಮಂದಿ ಮನೆಮುಂದೆ ಬಿಡುವ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ.ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನೇ ಸದ್ಭಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ...

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ಆರೈಕೆ

0
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾತಾವರಣದ ಏರುಪೇರಿನಿಂದಾಗಿ ತುಟಿ ಒಡೆಯುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಯಾಕೆಂದರೆ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲಿದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಲೇ...

ಪುರಷರ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಟಿಪ್ಸ್

0
ಚಳಿ ಶುರುವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಸಾಕು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಚಳಿಗಾಲವಿರಲಿ ಮಳೆಗಾಲವಿರಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಾರೆ. ಆದರೆ...