Home ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣ

0
ನೀವು ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಂಜಾನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು...

ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

0
ಇದರಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ಕ್ಲೋರೋಪೈಲ್, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಮೆಗ್ನಿಷ್ಯಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣದಂಶ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಎಂಜೈಮ್ಸ್ ಇದ್ದು ಗ್ಲುಟೀನ್ ಫ್ರೀ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಈ ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲು ವರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ಜೊತೆ ಬ್ಲೆಂಡ್...

ಬಾಯಿ ವಾಸನೆಯೇ…….

0
ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಗೆಯ ಕೆಳಗಡೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಜಮೆಯಾಗುವುದೇ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ಬರಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿದರೆ ಆಗ ವಾಸನೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ತಡೆಯಲು ಕೆಲವೊಂದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ....

ಕೆಮ್ಮು ಶಮನ ಮಾಡುವ ತುಳಸಿ

0
ತುಳಸಿ ಎಂದರೆ ನಮಗೆ ಅದು ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದರೆ, ತುಳಸಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಗಳು ಅವರು ತಯಾರಿಸುವ ಸೋಪ್, ಕ್ರೀಮ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಪೂಜೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೀವಿ....

ಹಲ್ಲು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಟಿಪ್ಸ್

0
ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನೋವು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಲೆಗೆ ನೋವು ಕೂಡ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪೇನ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ...

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯೋಗ

0
ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲ ನೀಡುವುದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೇಳುತ್ತಾ ಬರಲಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣು...

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

0
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಾಮನ್ಯವಾದದ್ದು ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೂ ಅದರ ವಿವಿಧತೆ ಹಲವು ಬಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೂಕುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವುದರ...

ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಮನೆ ಮದ್ದು

0
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾರನ್ನು ತಾನೇ ಬಿಟ್ಟಾವು? ಆಗಾಗ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ, ಗ್ಯಾಸ್, ಎದೆಯುರಿ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟೂ ಬಿಡದೆ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗೆ ಓಡುವ...

ತಲೆಸುತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ..

0
ತಲೆ ಸುತ್ತು, ತಲೆ ತಿರುಗುವುದು, ತಲೆ ಚಕ್ಕರ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಪದಗಳನ್ನು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಕಟ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ...

ಸೊಪ್ಪುಗಳ ರಾಜ ಪಾಲಾಕ್

0
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪಾಲಾಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಬಲ್ಲ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನಾನಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಲ್ಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.ಪಾಲಾಕ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ...
1,919FansLike
3,190FollowersFollow
0SubscribersSubscribe