ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಿ
ನೀರು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು...
ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ತಾಮ್ರದ...
ಬಾಯಿಹುಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಎಳೆನೀರಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಬಾಯಿಹುಣ್ಣಿಗೆ ಎಳನೀರು
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಖಾರದ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸರ್ವೇಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ತೀರಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾದಾಗ ಇಲ್ಲವೇ ವಿಪರೀತ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡ...
ಸೈನಸ್ ಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು
ಧೂಳಿನ ಅಲರ್ಜಿ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯು ಊತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು, ಕಿವಿನೋವು, ಹಲ್ಲುನೋವು, ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು...
ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರೆಯ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳು
ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಂಬಾರ ಸೊಪ್ಪು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲೆಗಳು ಅಚ್ಚು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಾಗು ಕಡು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರೆಯ ಗಿಡವು...
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪಾನೀಯ
ಕೊರೊನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ...
ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು
ಹೊಟ್ಟೆ ಇದ್ದವರಿಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅಜೀರ್ಣ, ಗ್ಯಾಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸುವಿಕೆ, ನೋವು, ಉರಿ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಿಯೇ ತೀರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಂಥ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮಾತ್ರೆಯೇ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ನ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೀರಾ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದೆ ಹೊರಗೆ ಓಡಾಡುವುದು ಸರಿಯೂ...
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಹಾಗು ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿರುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಘನ ಆಹಾರ ಪ್ರಾರಭಿಸುವಾಗ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಬಹಳ...
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೀರಾ ವಾಟರ್
ಭಾರತೀಯ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದರೆ ಅದು ಜೀರಿಗೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು...
ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹಸ್ತ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ದಪ್ಪನಾಗಿರುತ್ತದೆ. (ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನೆನೆದಾಗ ಹಿಗ್ಗುವ ಚರ್ಮ ಮಡಿಕೆ ಮಡಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ). ಏಕೆಂದರೆ ನಡೆದಾಡಲು ಮತ್ತು ಒರಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ಚರ್ಮ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ....
