Home ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯ

ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ

0
ಹಣ್ಣಿನ ತಾಜಾ ರಸ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆ ತರಕಾರಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಕರಿಸುತ್ತಿದೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವನೆ ಕೂಡ ದೇಹದ...

ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆ ಇರಲಿ

0
ಅವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಬಟರ್ ಫ್ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಚಿರಪರಿಚಿತ. ಈ ಹಣ್ಣು ವಿದೇಶಿ ಆಗಿದ್ದರು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು...

ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನ

0
ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿದಿನ...

ಒಂದೆಲಗದ ಉಪಯೋಗ

0
ನಿತ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಂದೆಲಗ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ವಿಷಯ ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿತ್ಯ ಒಂದೆಲಗವನ್ನು ಆಹಾರ ರೂಪದಲ್ಲೂ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ...

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆ ನಿಲ್ಲಿಸದಿರಿ- ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

0
ಬೆಂಗಳೂರು, ಅ ೧೨- ಕೋವಿಡ್-೧೯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಇತರೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡದಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೈಕೆ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಹೊಸ...

ಬಿಲ್ವ ಪತ್ರೆ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ

0
ಬಿಲ್ವ ಪತ್ರೆ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ನಿಮಗೆ ಈಶ್ವರನ ನೆನಪಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ಶಿವನ ಮೂರು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಈ ಎಲೆಗೆ ಪೂಜನೀಯ ಗೌರವವಿದೆ.ಅಷ್ಟಮಿಯ ದಿನ ಕೃಷ್ಣನಿಗೆ ಅರ್ಘ್ಯ ಬಿಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳನ್ನೇ...

ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ

0
ಅಣಬೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ ಫಿದಾ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಣಬೆಯ ಕೃಷಿ ಆರಂಭವಾದ ಬಳಿಕ ಇದು ವರ್ಷವಿಡೀ ದೊರೆಯುವ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲವು...

ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನ ಅನುಕೂಲ

0
ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕುಳಿತು ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ಸಾಮಾಗ್ರಿಯನ್ನು ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ.ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಬಂದು...

ದೇಹಕ್ಕೆ ಡ್ರೈಪ್ರೋಟ್ಸ್ ಸೇವನೆ ಬಹುಮುಖ್ಯ

0
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಹಣ್ಣುನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಂದು ಫ್ಯಾಷನ ಆಗಿದೆ. ಹೌದು ದುಬಾರಿಯಾದರು ಕೆಲ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತರು ಒಣಹಣ್ಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಬಡವರು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಒಣಹಣ್ಣು...

ವಾಹ್ ನುಗ್ಗೆ ಮಹತ್ವ

0
ನುಗ್ಗೆ ಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ೧೦೦ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಷರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲಮಂದಿ ಮನೆಮುಂದೆ ಬಿಡುವ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ.ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನೇ ಸದ್ಭಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ...