ಕಣ್ಣುಗಳು ಭಗವಂತ ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ಅಪೂರ್ವ ಸಂಪತ್ತು. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ.ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವೋ..ನಾವು ಕೂಡ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.
ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ೧೨ ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುರುಡುತನ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಹೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಈ ದಿನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು ೧ ಶತಕೋಟಿ ಜನರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ದಿನವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ೧೯೯೮ ರಲ್ಲಿ ಲಯನ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಸಹಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವು ಉತ್ತಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಸೇವೆಗಳು ದೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.
ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಕುರುಡುತನ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ದಿನದ ೨೦೨೩ ರ ಥೀಮ್ “ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ!” ಈ ವಿಷಯವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ,
ಏಕೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ,ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರು, ಅವರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೊಬೈಲ್-ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಪರದೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ದಿನವು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂದುಳಿದ ಮತ್ತು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.
ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಿಪಡಿಸದ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ದೋಷ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಆಘಾತ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೇತ್ರ ಆರೈಕೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?
“ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ಕೆರಳಿಕೆ, ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಐಟಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ೨೦:೨೦:೨೦ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅಂದರೆ ೨೦ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ೨೦ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ೨೦ ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
