ಬೆಂಗಳೂರು, ಆ.18-ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಮೂವರಿದ್ದ ಕುಟುಂಬವೇ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಶರಣಾಗಿರುವ ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕ ಘಟನೆ ಕೋಣನಕುಂಟೆಯಲ್ಲಿ‌ನಡೆದಿದೆ.ಕೋಣನಕುಂಟೆಯ ಮಹೇಶ್ (44)ಅವರ ಪತ್ನಿ ಜ್ಯೋತಿ ಮತ್ತು ಮಗ ನಂದೀಶ್ ಗೌಡ (9) ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ....

ಕಲಬುರಗಿ,ಆ.18-ಜಿಲ್ಲೆಯ ಅಫಜಲಪುರ ತಾಲ್ಲೂಕಿನ ಗೊಬ್ಬೂರ (ಬಿ) ಗ್ರಾಮದ ಬಳಿ ಬೈಕ್ ಸ್ಕಿಡ್ಡಾಗಿ ಬಿದ್ದು, ಬಿಲ್ ಕಲೆಕ್ಟರ್ ಒಬ್ಬರು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಸಾವನಪ್ಪಿದ ಘಟನೆ ಬುಧವಾರ ಸಾಯಂಕಾಲ ನಡೆದಿದೆ.ಅತನೂರ ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತ ಬಿಲ್ ಕಲೆಕ್ಟರ್ ಅಶ್ಫಾಕ್...

ದಾವಣಗೆರೆ ಆ.19; ಉದ್ಯಮ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸರ್ಕಾರದ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಿಡಾಕ್ ಸಂಸ್ಥೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆಯ ತರಭೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು  ದಾವಣಗೆರೆ ಲೀಡ್ ಬ್ಯಾಂಕ್‍ನ ಜಿಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ...

ಕಲಬುರಗಿ,ಆ.18:ರಾಜ್ಯದ ಕಂದಾಯ ಸಚಿವ ಆರ್. ಅಶೋಕ ಅವರು ಹೈದ್ರಾಬಾದ್‍ದಿಂದ ರಸ್ತೆ ಮೂಲಕ ಆಗಸ್ಟ್ 19 ರಂದು ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ 11 ಗಂಟೆಗೆ ಕಲಬುರಗಿ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಸೇಡಂ ಪಟ್ಟಣಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸಿ ವಾಸ್ತವ್ಯ ಮಾಡುವರು. ಆಗಸ್ಟ್ 20...

ರಾಯಚೂರು,ಆ.೧೮- ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಕಚೇರಿಯ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹಮ್ಮಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಸದ್ಭಾವನಾ ದಿನಾಚರಣೆ ಅಂಗವಾಗಿ ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಎಲ್.ಚಂದ್ರಶೇಖರ ನಾಯಕ ಅವರು ಪ್ರತಿಜ್ಞಾವಿಧಿ ಬೋಧಿಸಿದರು.ಈ ವೇಳೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಅವರು, ಎಲ್ಲಾ ಧರ್ಮ, ಭಾಷೆ ಹಾಗೂ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೌಹಾರ್ದತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಿ...

(ಸಂಜೆವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ)ಬಳ್ಳಾರಿ, ಆ.14: ಇಲ್ಲಿನ ಬಸವೇಶ್ವರ ನಗರದ ಸಂಗಮೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಹಿಂಬದಿಯಲ್ಲಿನ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಓಪನ್ ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ದೇವಸ್ಥಾನದ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಶುದ್ದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ (ಆರ್ ಓ) ಪ್ಲಾಂಟ್ ಕಾಮಗಾರಿಗೆ...

ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ, ಆ 17: ನಗರದ ಹಳೇ-ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ಜಂಗಳಿಪೇಟೆ ಶ್ರೀ ಬಸವೇಶ್ವರ ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿ 12 ವರ್ಷದ ಒಳಗಿನ 60 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಹಾಗೂ 75ನೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯೊತ್ಸವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೀರಶೈವ ಲಿಂಗಾಯತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯದ...

ಮೈಸೂರು,ಆ.18:- ಮುಸ್ಲಿಂ ಏರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕರ್ ಫೆÇೀಟೊ ಯಾಕೆ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದ ವಿಪಕ್ಷ ನಾಯಕ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಸಚಿವ ಎಸ್.ಟಿ ಸೋಮಶೇಖರ್ ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಿದರು.ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನೇ...

ಮಂಗಳೂರು, ಜು.೨೯- ಇಲ್ಲಿನ ಹೊರವಲಯದ ಸುರತ್ಕಲ್‌ನ ಹೃದಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುರುವಾರ ರಾತ್ರಿ ಮುಹಮ್ಮದ್‌ ಫಾಝಿಲ್‌ ಎಂಬ ಯುವಕನ ಹತ್ಯೆ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸದ್ಯ ಸುರತ್ಕಲ್‌ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಬಂದೋಬಸ್ತ್‌ ಏರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಘಟನೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಗರ...

ದಾವಣಗೆರೆ ಆ.19; ಉದ್ಯಮ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸರ್ಕಾರದ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಿಡಾಕ್ ಸಂಸ್ಥೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆಯ ತರಭೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು  ದಾವಣಗೆರೆ ಲೀಡ್ ಬ್ಯಾಂಕ್‍ನ ಜಿಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ...

(ಸಂಜೆವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ)ಬಳ್ಳಾರಿ, ಆ.14: ಇಲ್ಲಿನ ಬಸವೇಶ್ವರ ನಗರದ ಸಂಗಮೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಹಿಂಬದಿಯಲ್ಲಿನ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಓಪನ್ ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ದೇವಸ್ಥಾನದ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಶುದ್ದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ (ಆರ್ ಓ) ಪ್ಲಾಂಟ್ ಕಾಮಗಾರಿಗೆ...

ಚಿತ್ರದುರ್ಗ, ಜು.೨೩: ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ ೧೦ಕ್ಕೂ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಂಡು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸೇರಿರುವ ಘಟನೆ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಹೊಳಲ್ಕೆರೆ ಪಟಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಮೆಟ್ರೀಕ್ ಪೂರ್ವ ಬಿಸಿಎಂ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯರ ಹಾಸ್ಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಪಟ್ಟಣದ ಮೆಟ್ರೀಕ್...

ವಿಜಯ್ ಕಿರಗಂದೂರು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ರಿಷಬ್ ಶೆಟ್ಟಿ ನಾಯಕರಾಗಿ ನಟಿಸಿ, ನಿರ್ದೇಶಿಸಿರುವ "ಕಾಂತಾರ" ಚಿತ್ರದ "ಸಿಂಗಾರ ಸಿರಿಯೆ" ಹಾಡು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದು   ಕಾತುರ ಹೆಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅಜನೀಶ್ ಲೋಕನಾಥ್ ಸಂಗೀತ ನೀಡಿ, ಪ್ರಮೋದ್ ಮರವಂತೆ ಬರೆದಿರುವ "ಸಿಂಗಾರ...

ಅಕ್ರೋಟ್‌ನ ಮೂಲಸ್ಥಾನ ಮಲಯೊ. ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ರೋಟ್‌ನ ಕವಚದಿಂದ ಒಳಗಿರುವ ಬೀಜವನ್ನು ತೆಗೆದುನೋಡಿದರೆ ಅದರ ಆಕಾರ ಮನುಷ್ಯನ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಒಳಗಿರುವ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಭಗವಂತನ ಸೃಷ್ಟಿಯು ಅದ್ಭುತ....

ಹೈದರಾಬಾದ್, ಆ.18-ತಮ್ಮ ಪತ್ನಿ ಧನಶ್ರೀ ಜೊತೆಗಿನ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಸ್ಪಿನ್ ಬೌಲರ್ ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಹಲ್​ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿರುವ ವದಂತಿ ನಂಬಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರ...

*ಮಟನ್ -೧೪ ಕೆ.ಜಿ*ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ೨ ಗಡ್ಡೆ*ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ -೧೪ ಚಮಚ*ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು*ನೀರು - ೧೨ ಲೀಟರ್*ಎಣ್ಣೆ - ೪ ಚಮಚ*ಅಚ್ಚ ಖಾರದಪುಡಿ - ೧ ಟೀಸ್ಪೂನ್*ಧನಿಯಾ ಪುಡಿ -...

ಇಂದು ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಆಗಸ್ಟ್ 17 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಪಾದದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಇದು ದಿನವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಾರಿಗೆ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ನಿಲ್ಲಲು, ಈಜಲು, ಓಡಲು, ನಡೆಯಲು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು, ಓಡಲು, ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳು ಮುಂತಾದ ವರ್ಷಗಳ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೇಲೆ ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಪಾದದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಹೊಂದಿರುವ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಒಣಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 75% ರಷ್ಟು ಜನರು ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಶೂ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಉತ್ತಮ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಪಾದದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರ ಕಾಲು ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಾನು ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ದಿನವನ್ನು  2015 ರ ಮೇನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ಡಿ. ಜೆಂಕಿನ್ಸ್ ಅವರು ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಿನದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಿಜಿಸ್ಟ್ರಾರ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಐ ಲವ್ ಮೈ ಫೀಟ್ ಡೇ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು! ಆಗಸ್ಟ್ 17 ರಂದು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.